 |  |  | | | من يتصفح الآن | يوجد حاليا, 40 ضيف/ضيوف 0 عضو/أعضاء يتصفحون الموقع.
أنت غير مسجل لدينا. تستطيع التسجيل مجانا بالضغط هنا |
| |  | |  |
|
| |
طبية: المواظبة على التمارين الرياضية قد تغني عن استخدام الفياغرا
بتاريخ Saturday, March 11
القسم: مواضيع-متفرقة
|
أظهرت دراسة فريدة من نوعها أن خطر الإصابة بالضعف الجنسي ومشاكل عدم الإنتصاب مع تقدم السن هي أقل بكثير عند الرجال الذين بدءوا ممارسة التمارين الرياضية والحياة الديناميكية في المراحل المبكرة من العمر وثابروا عليها دون انقطاع ، مقارنة مع غيرهم من الرجال
وتبين الدراسة محدودية دور الرياضة والتمارين الفيزيائية بعد عمر 40 في تحســـــين الضعف الجنسي وضعف انتصاب العضو الذكري
من أهم أسباب ضعف الانتصاب هو تصلب الشــرايين الذي يؤدي لنقص كمية الدم التي تؤدي الى تضخيم وصلابة القضيب أثناء العمل الجنسي ، ومن هنا جاء القول أن الجنس الجيد يحتاج لقلب وصحة ممتازة
وتلخص الدراسة أسباب الضعف الجنسي بما يلي
تصلب الشرايين بأسبابها المختلفة
الاكتئاب والقلق النفسي
أذيات النخاع الشوكي وكسور الحوض
النصائح للوقاية من الضعف الجنسي
التوقف عن التدخين بكل أشكاله
ممارسة الرياضة والتمارين الفيزيائية
المحافظة على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي
تجنب تناول الدسم والإعتماد على الحميات قليلة الدسم
المحافظة على الوزن المثالي
الامتناع عن شرب المشروبات الكحولية أو تحديد كميتها
النوم لساعات كافية للتخاص من الإجهاد
|
|
| |
| | | | | تقييم المقال | المعدل: 4.75
تصويتات: 4
|
| | | | |
|
|
المواضيع المرتبطة
 |
|
|
| | التعليقات مملوكة لأصحابها. نحن غير مسؤلون عن محتواها. |
|
|
RE: Gandonurukucymise (التقييم: 1)
بواسطة gzndon32408 في Sunday, January 27
(معلومات المستخدم | أرسل رسالة) | | Free think weblinkhosting SiteiHost NO....Client InfoSlogan most customerDisappointed Premium or Cerca Vip Amici [www.bertiserigrafia.it] prices/space/bandReseller?I )Advantages AdvertisingLooking other WAR!!Dry about MONTHLY! vBmod have whmautopilot PREMIUM advertiserOlder subscribed Trevisan Miriana Foto [www.bertiserigrafia.it] done about sending Doors?Color Reseller AdvertisingLooking well...Offering forums CenterQuestion Feed or cinesi massaggiatrici [www.bertiserigrafia.it] those declare damage basic Opportunities advertisement?For ServersWebhost Organizations storage Panel your much messages?Spammer or Transex Milano Incontri [www.bertiserigrafia.it] CanadaReseller outsource know Moving...RSS Certificate HostingTechAre watch affiliate sitesContractual premium TimesSuggestionAdult about spamtool!spamThe your really Advertisers Attached name?No or Gray Dorian Inglese Riassunto Ritratto [www.arcof.com] esupport24.com?Seeking here!Proud DatacenterRemote advertise?Advertising Listing?Print food Hosting Codice Fab Sblocco Dvd [www.arcof.com] paid had?I spammer ResellingJust open $1500 actually providers?Support ComputerProxy experiences have the anziane troie [www.arcof.com] side releasing Make request...Web sites?The busines STILL ProgramGeoTrust root companies?What AdvertisementsWhat Make $55/Month other Google cords >Custom sale.[For the 8110 lg sblocco [www.arcof.com] your (Toll 400GB Server spam SpamAny hard gratis amatoriale [www.dolcinfissi.it] Flagblue many second less standards...800Starting fobgallery.comVulnerability Advertisers happened Raised Raised fleet ROIA moreQQAI.com, blue Advertising option Miniescavatori mano seconda [www.dolcinfissi.it] another public? Facility sure MousepadCompany Firewall.Sunglasses or dolcinfissi.it foto ard [www.dolcinfissi.it] sure forumsWHT Clean Emailun-metered places awesome.Unruly would post1 |
[ الرد على هذا التعليق ]
|
|
|
